везде только и слышно про диеты от которых худеют. а вот у меня с детства проблеме - как поправиться? я всегда была худой, причем ела я за троих, ну и спортом занималась. а когда я родила я еще похудела. можем кто чем поможет?
_________________ улыбайтесь - это всех раздражает.
Ну не знаю, могу только свой "рецепт" порекомендовать.
Я как-то все время думал, что я "беговой" породы и никогда не буду толстым. Шло время, я бросил курить, начал много ездить за рулем и очень мало ходить, плюс аппетит.
Итог. Всегда весил в районе 65, теперь вот 85...
Последнее время все преследует мысль о том, как вес снизить
Так в этом и прикол, у меня как бы тоже все таки. Собственно я не сильно толстый, рост у меня 182, и вес 85, но вот друзья по крайней мере говорят толстый, так как привыкли видеть меня худее
Александра, дай пожму тебе руку хоть кто-то нашелся!я вот тоже не пойму,почему все только похудеть хотят. а поправиться я бы не отказалась немного.только зачем спорт забрасывать?быть худым да еще и дряблым?!ведь им занимаются не только, чтобы похудеть, но и чтоб здоровье было!тем более, что можно выбрать такие виды спорта, где идет прокачка мышц, тренажеры, например, или йога-там вообще растяжка в основном.
я за спорт!
правильно! нужно двигать в спортзал, к тренеру,который подберет ситему питания и упражнений для увеличения мышечной массы, либо побороздить просторы интернета в поисках нужной инфы и заниматься самостоятельно.
ALEKSANDRA, сначала надо очистить кишечник от засорения шлаками-для лучшего усвоения продуктов.Надо кушать много белковой и углеводной пищи-жиры тут не помогают.Рекомендуется кушать орехи-они оч калорийны и арахисовое масло.
_________________ скрытый текст
Женщина, которая ценит себя слишком низко, сбивает цену всех женщин.
Нелли Маккланг
у меня сестра очень худенькая...было время,бросила курить,и очень поправилась,но потом со пеменем все равно похудела...когда забеременила-начала худеть..все говорили-поправишся когда родишь..ни фига подобного..родила-"кака было-кака есть"...и она тоже оч хочет попавится..а знали бы вы сколько она щас ест,больше наверное чем здоровый мужик...днем ест все что хочит,на ночь топчит,ночью ребенок часто просыпается,на нее нападает жор-и мчится к олодильнику..кроче ест сутками,ни в чем себе не отказывает...
MOROZOVA писал(а):
Надо кушать много белковой и углеводной пищи-жиры тут не помогают.Рекомендуется кушать орехи-они оч калорийны и арахисовое масло.
все пробывала,все ела(даже правильней будет сказать-топтала) и ничего не помогает..аверное уж такая структура тела...ктото пытается похудеть всю жизнь,а кто то-поправится...судьба навена
_________________
_________________ Жизнь - как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться.
И меня принимайте, к сообшеству худых!!! Я туда же.
Все хочу поправиться и не могу. Ем, как лошадь, а оно как в трубу вылетает
Я все думала, что я худенька но вес не критический, недавно у знакомых стала на весы прозрела 45 кг 200 гр. а думала, что полтишок как минимум
_________________ Иногда, так хочется сказать матом, съездить кому-нибудь по роже, пойти забухать… Но, мне нельзя!!! Я же леди =)
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Сейчас в чате:
Войти и проверить личные сообщения
Вход
45 кг 200 гр. а думала, что полтишок как минимум 