Девчонки, сейчас как раз настала пора арбузов, и я вспомнила как одна моя подруга сидела на арбузной диете. Но она сидела по 3-4 дня для очистки организма. В интернете я прочитала что с помощью такой диеты можно похудеть. Если кто-то пробовал - поделитесь результатами. Я сегодня 1-й день начинаю. Посмотрим как оно.
_________________ Проникая под кожу огонь, разносит по телу свой смертоносный яд. Отравляя душу, его пульсирующее пламя зарождает ослепительную вспышку, которую можно сравнить лишь с взрывом атомной бомбы, чья исполинская сила способна испепелить и разорвать в клочья все человеческое существо. Имя этой силы любовь.
На этом сайте скрытый текст написано что можно сбросить 7 кг. за 5 дней. Неужели это реально?
_________________ Проникая под кожу огонь, разносит по телу свой смертоносный яд. Отравляя душу, его пульсирующее пламя зарождает ослепительную вспышку, которую можно сравнить лишь с взрывом атомной бомбы, чья исполинская сила способна испепелить и разорвать в клочья все человеческое существо. Имя этой силы любовь.
Майами, а с желудком и поджелудочной у тебя проблем нет?
Да вроде всё нормально, ни на что не жалуюсь.
_________________ Проникая под кожу огонь, разносит по телу свой смертоносный яд. Отравляя душу, его пульсирующее пламя зарождает ослепительную вспышку, которую можно сравнить лишь с взрывом атомной бомбы, чья исполинская сила способна испепелить и разорвать в клочья все человеческое существо. Имя этой силы любовь.
я 3 дня ела арбузики... не для диеты - просто угостили нас в большом количестве не пропадать же
в день получалось по одному хорошему арбузику. за 3 дня ушло 3 кг. причем кушать не хотелось.
самое главное - быть уверенной в качестве арбуза! 7 дней сидеть однозначно не надо! можно здорово навредить!!! а в качестве разгрузочного дня - думаю, очень даже неплохо
_________________ ..Опять небритый и слегка колючий..
А ты хвастливо спросишь: «Я хороший?»
Да нет, ты не хороший.. Просто лучший..(с)
Купили арбуз большой, ЛЧ их не любит, пришлось есть самой. Завтракала нормально, а потом арбуз, на 4 день прихватило желудок.
Как разгрузочный день (день-два) нормально, но больше.... "что занадто, то не здраво"
Как Вы можете на ней сидеть? У меня от фруктов наоборот аппетит нападает. Говорила в детстве мама не кушать яблоко - аппетит не перебивать, а он нападал прямо Так и от арбуза...
Нямочка Рожденная с улыбкой
Репутация: 2801
Возраст: 26
Зарегистрирован: 19.11.2008
Сообщения: 10301
Откуда: Я сама сюда дошла - на лыжах )))
А у меня наооборот,скушаю яблочко и вроде как наелась
Kamaliya Читатель
Репутация: 23
Возраст: 18
Зарегистрирован: 12.07.2011
Сообщения: 177
Откуда: Баку
Статус: Оффлайн
Награды: Нет
Добавлено:
Сб Июл 23, 2011 6:30 pm
Я тоже думаю сесть на эту диету,вот нашла в нете такие вариантики:
1) Основное требование меню - ограничение на количество съеденных арбузов в сутки: 1 килограмм арбуза на 10 кг массы тела (если ваш вес составляет 80 килограмм, то за сутки можно съесть 8 кг. арбуза). Все остальные продукты запрещены. Какие либо ограничения относительно времени приема пищи отсутствуют - есть арбуз можно в любое время. Пить в течении 5 дней арбузной диеты можно неограниченно только обычную воду (лучше негазированную и неминерализованную - она не обостряет чувство голода) или зеленый чай. Как и в японской диете в любом виде алкоголь должен быть исключен.
2) Это меню несколько менее жесткое за счет добавления к каждому приему пищи до двух кусков ржаного хлеба. В этом случае продолжительность арбузной диеты может быть увеличена до 8-10 дней. Как и в первом случае, остальные продукты запрещены (можно только арбуз и ржаной хлеб).Более 10 дней соблюдать арбузную диету даже во втором варианте меню не следует - но по ее окончание для закрепления эффекта похудания рекомендуется маложирное белково-углеводное питание: овощи и фрукты в любом виде, все виды круп, злаковые, рыба, курица, сыр, творог, яйца и т.д. на завтрак и обед. Ужин не позднее чем за 4 часа перед сном (обычно в 18 часов), состоящий только из арбуза (максимальное количество определяется из соотношения: на 30 кг. массы тела не более 1 кг. арбуза) или из арбуза и ржаного хлеба, как в облегченном варианте меню арбузной диеты. Эту поддерживающее диету арбузное питание проводим в течение 10 дней.
Я считаю,что в целом диета хорошая,много плюсов: во-первых - очистка огранизма от шлаков,солевых отложений и токсинов;во-вторых - легко переносится;в-третьих - высокая эффективность за короткое время.Но есть конечно и минусы: нельзя садиться на эту диету при заболеваниях почек и мочеполовой системы + то,что теряются ни излишние кг,а всего лишь выводится вода,но похудеть конечно можно))
_________________ При помощи фотокамеры я сохраняла мгновения жизни, потому что научилась ловить момент и останавливать время...
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Сейчас в чате:
Войти и проверить личные сообщения
Вход
не пропадать же 
У меня от фруктов наоборот аппетит нападает. Говорила в детстве мама не кушать яблоко - аппетит не перебивать, а он нападал прямо 
