Автор
Сообщение
MissHollyWood
Новичок
Репутация : 11
Возраст: 33
Зарегистрирован: 20.01.2010
Сообщения: 55
Статус: Оффлайн
Награды: Нет
Добавлено:
Чт Мар 31, 2011 3:04 pm
А я на скакалке в последний раз прыгала лет 10 назад... Или нет, вру, после школы сразу... С малыми во дворе, чего-то в детство после выпускного впала И уже тогда мне было тяжеловато((( Училась я много. А шевелилась мало. Сейчас даже страшно пробовать...
_________________ Мечты сбываются...
Смитт
Рекламный агент WT
Репутация : +112
Зарегистрирован: 22.08.2007
Сообщения: 765
Откуда: Матрица
Статус: Оффлайн
Добавлено:
Сегодня
Всеукраинский женский форум, форум о косметике и парфюмерии, секретах моды и женского здоровья!
DjonKa
Её величество Womantalk
Репутация : 1050
Возраст: 24
Зарегистрирован: 14.08.2008
Сообщения: 7735
Откуда: Germany
Статус: Оффлайн
Награды: 8 (Подробнее... )
Добавлено:
Чт Мар 31, 2011 10:40 pm
Каришка писал(а):
еревязалась, перемоталась и вперед
ага, и пропотеть сразу можно хорошенько, если замотанным прыгать
Каришка писал(а):
спецкостюмчик
а такие бывают?
у меня только спец. бюстик для спорта, который придерживает и все такое - но он не рассчитан на супер интенсивные "потрясывания" - так, для бега, велосипеда..но не для прыжков
_________________ скрытый текст
Live life to its fullest скрытый текст
irenukraine
Новичок
Репутация : 7
Зарегистрирован: 21.10.2010
Сообщения: 50
Статус: Оффлайн
Награды: Нет
Добавлено:
Вт Апр 05, 2011 11:07 am
если правильно бегать, то и обычный лифчик не нужен, я уже давно без него бегаю - мне так свободней и дышится легче. а бегаю я по три км за 16 мин. максимум
DjonKa
Её величество Womantalk
Репутация : 1050
Возраст: 24
Зарегистрирован: 14.08.2008
Сообщения: 7735
Откуда: Germany
Статус: Оффлайн
Награды: 8 (Подробнее... )
Добавлено:
Ср Апр 06, 2011 12:35 am
irenukraine писал(а):
если правильно бегать, то и обычный лифчик не нужен
это как - лететь что ли?
_________________ скрытый текст
Live life to its fullest скрытый текст
Алёнка-зелёнка
This is what I wanna be...
Репутация : 2203
Возраст: 24
Зарегистрирован: 27.06.2009
Сообщения: 14303
Статус: Оффлайн
Награды: 12 (Подробнее... )
Добавлено:
Ср Апр 06, 2011 12:38 am
DjonKa писал(а):
девушкам с размером больше 2го лучше не прыгать. одно лечим - другое калечим, как говориться
ппкс. у моей подружани после бега и прыжков на скакалке - хотя и с бельем специальным - грудь заметно обвисла. и растяжечки появились.
Добавлено спустя 52 секунды:
у меня скромный 2, но все равно - когда бег или прыжки, я испытываю дискомфорт оттого, что она скачет.
_________________ ..Опять небритый и слегка колючий..
А ты хвастливо спросишь: «Я хороший?»
Да нет, ты не хороший.. Просто лучший..(с)
скрытый текст
Maybe
Золотая легенда!
Репутация : 1099
Возраст: 21
Зарегистрирован: 12.06.2010
Сообщения: 4652
Откуда: Ивано-Франковск
Статус: Оффлайн
Награды: 3 (Подробнее... )
Добавлено:
Пт Янв 20, 2012 8:12 pm
Я себе тоже скакалку купила. Обыкновенную веревочную за 40 грн.
Спойлер
Начинаю прыгать с 50 раз.
К стати, где-то толи слышала, толи читала, что скакалка помогает в борьбе с целлюлитом.
_________________ скрытый текст
Mariya1807
Житель форума
Репутация : 20
Возраст: 26
Зарегистрирован: 21.01.2011
Сообщения: 325
Статус: Оффлайн
Награды: 1 (Подробнее... )
Добавлено:
Сб Янв 21, 2012 8:13 am
Ну прямо скакальная реклама! Пойду тоже свою достану! (Доисторических времен)!
_________________ скрытый текст
Витуляя
Новичок
Репутация : 3
Зарегистрирован: 08.02.2012
Сообщения: 50
Откуда: Винница
Статус: Оффлайн
Награды: Нет
Добавлено:
Ср Фев 08, 2012 6:06 pm
я вот прыгаю и у меня на след. день яичники болят очень (( но я нашла выход )) прыгаю по одной ноге, так легче намного, в день по 1200 раз уже вторую неделю, вроде хорошо, как-бы кожа на ногах подтянулась ))
_________________ Рецепт счастья: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи…
Mariya1807
Житель форума
Репутация : 20
Возраст: 26
Зарегистрирован: 21.01.2011
Сообщения: 325
Статус: Оффлайн
Награды: 1 (Подробнее... )
Добавлено:
Ср Фев 08, 2012 6:43 pm
Витуляя писал(а):
по 1200 раз
Витуляя , -ты прямо мастер!!!
_________________ скрытый текст
lazy_CAT
Любопытный
Репутация : 3
Возраст: 29
Зарегистрирован: 30.01.2012
Сообщения: 34
Статус: Оффлайн
Награды: Нет
Добавлено:
Пт Фев 10, 2012 12:56 pm
Вот только, как прыгать на 3-м этаже... Соседи милицию вызовут еще)
_________________ ♥От исчезновения одной-единственной женщины в мире не остановится ничего, кроме сердца одного-единственного мужчины... У.Шекспир
Витуляя
Новичок
Репутация : 3
Зарегистрирован: 08.02.2012
Сообщения: 50
Откуда: Винница
Статус: Оффлайн
Награды: Нет
Добавлено:
Чт Фев 16, 2012 4:56 pm
Болит немножко грудь от скакалки! Может такое быть или это что-то другое??
_________________ Рецепт счастья: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи…
Elenium
Всезнающий
Репутация : 212
Возраст: 22
Зарегистрирован: 01.12.2011
Сообщения: 1346
Откуда: Первая столица
Статус: Оффлайн
Награды: 2 (Подробнее... )
Добавлено:
Чт Фев 16, 2012 5:38 pm
Смотря какого характера боль, как сильно болит и как интенсивно вы тренировались, мало ли что. Если долго болит, надо к врачу.
DjonKa
Её величество Womantalk
Репутация : 1050
Возраст: 24
Зарегистрирован: 14.08.2008
Сообщения: 7735
Откуда: Germany
Статус: Оффлайн
Награды: 8 (Подробнее... )
Добавлено:
Чт Фев 16, 2012 7:10 pm
Витуляя , а спортивный утягивающий бюстик при этом носили?
если без него, естественно будет болеть. одно лечите, другое калечите.
_________________ скрытый текст
Live life to its fullest скрытый текст
Melissa
Золотая легенда!
Репутация : 1740
Зарегистрирован: 03.08.2009
Сообщения: 4115
Статус: Оффлайн
Награды: 3 (Подробнее... )
Добавлено:
Чт Фев 16, 2012 7:39 pm
Витуляя писал(а):
Болит немножко грудь от скакалки! Может такое быть или это что-то другое??
Может, просто совпало с второй половиной цикла, отсюда и боль в груди?
Сандика
Новичок
Репутация : 2
Возраст: 25
Зарегистрирован: 23.03.2012
Сообщения: 75
Статус: Оффлайн
Награды: Нет
Добавлено:
Пт Мар 23, 2012 8:04 pm
Я думаю что на скакалке долго прыгать нельзя, так можно себе все сотрясти, лучше уж какие нибудь не резкие упражнения. А еще очень хорошо помогает плавание.