у меня был степпер
неплохой - главное нетрудный тренажёр, маленкьий - ноги и чуть попу качал..
минус в том, что чтобы хорошо так почувствовать тренировку мышц - нужно минут 40 шагать как минимум
я как раз сериал смотрела и в это время ходила
только его хватило на пару месяцев - теперь скрипит ужасно - муж не умеет чинить, а отвезти его в ремонт уже пару лет как руки не доходят
о! а я как раз его хотела купить, только сомневалась какой лучше - балансировочный или обычный.
Скрипит если - мож смазать просто его?
ЗЫ - фитбол - мяч такой большой для фитнеса
Я накачала его! сижу на кухне, прыгаю, собака ничего не понимает, рядом скачет))))))))))))
У меня дома есть ...ну не сказать , что это тренажёр. Мама настаивает, что название ему : "Тренажёр для внутренней части бёдер"... но должно же быть у него хоть какое-то научное название Выглядит он : две ручки загагулистые и посередине овалик...
ВООО, называется он - Эспандер. А творит он - Укрепляет грудные мышцы, формирует красивую и упругую грудь, тренирует мышцы ягодиц, внутреннюю часть бедра. Нашла даже как он выглядит --))
Полезная штука. Совсем небольшой и удобный. Вправду помогает
_________________ Полюбить - так королеву, проиграть - так миллион
у меня орбитрек, штука классная, я потею крайне редко, даже в жару, а тут 7мь потов сходит и с непривычки сначало руки-ноги трусятся. Есть одно но, стоит дорого и заниматься лень, залезаю только когда толстеть начинаю, обычно после сытных праздников. И большой вдобавок, благо место позволяет, а по большому счету не жалею что преобрела.
Дома тренажеры - это хорошо, но толку от них мало, разве что поразвлекаться! Мне, например, очень сложно заставить себя что-то делать в домашних условиях. Поэтому тренажёрный зал - просто спасение!
У меня дома есть ...ну не сказать , что это тренажёр. Мама настаивает, что название ему : "Тренажёр для внутренней части бёдер"... но должно же быть у него хоть какое-то научное название Выглядит он : две ручки загагулистые и посередине овалик...
ВООО, называется он - Эспандер. А творит он - Укрепляет грудные мышцы, формирует красивую и упругую грудь, тренирует мышцы ягодиц, внутреннюю часть бедра. Нашла даже как он выглядит --))
Полезная штука. Совсем небольшой и удобный. Вправду помогает
А где купить такую штуку можно?? и сколько она стоит если не сикрет???
У меня дома есть ...ну не сказать , что это тренажёр. Мама настаивает, что название ему : "Тренажёр для внутренней части бёдер"... но должно же быть у него хоть какое-то научное название Выглядит он : две ручки загагулистые и посередине овалик...
ВООО, называется он - Эспандер. А творит он - Укрепляет грудные мышцы, формирует красивую и упругую грудь, тренирует мышцы ягодиц, внутреннюю часть бедра. Нашла даже как он выглядит --))
Полезная штука. Совсем небольшой и удобный. Вправду помогает
А у меня дома велотренажер есть. После того, как купила его раз 5-7 каталась, а он у меня уже года два как стоит. Я на нем только пыль протираю. А так, все лень заставить себя. Поэтому про эфективность судить не стану. А еще, совсем недавно лавку для преса преобрела, так тоже, с трудом пополам заставляю себя прес качать. А так, первых два раза с непривычки все так болело, что тяжело было ходить. Вообще с этим делом нужно очень оккуратным быть, так как можно навредить своему здоровью. Перед занятием нужно хорошенько разогреть мышцы. А так, я тешу себя надеждой, что все же заставлю себя заниматься регулярно и будет у меня пресс и красивенький живот.
_________________ Живи как можешь, раз нельзя как хочется.
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Сейчас в чате:
Войти и проверить личные сообщения
Вход
сижу на кухне, прыгаю, собака ничего не понимает, рядом скачет))))))))))))
, а я не поняла юмор про накачку рук - думаю как мяч может руки качать..
еще как руки качает)))))))
Мне, например, очень сложно заставить себя что-то делать в домашних условиях. Поэтому тренажёрный зал - просто спасение! 
