Я ужасно расстроена и не знаю что делать! Бросила курить и никак не могу похудеть,уже ничего калорийного не ем,спортом занимаюсь и вообще активный образ жизни стала вести.А вес, блин, стоит на месте и хоть тресни!! Девочки,может кто знает из за чего это,и вообще это временно,может все таки потом будут сдвиги?. Неужели мне придется выбирать между здоровьем и фигурой?! Ведь когда то я похудела именно потому что закурила...
Жасмин, если ты очень резко и очень сильно ограничила ежедневное потребление калорий, то очень может быть, что у тебя замедлился обмен веществ. Организм "в шоке" от такого с ним обращения и старается все отложить про запас.
_________________ Somedays you're feeling good, somedays you're feeling bad, but if you're feeling happy, someone else is always sad.
_____
Ранее известна как loveliest
Да нее,я не поклонница резкого похудания и даже диет.И вешу я впринципе нормально 49 кг. рост 1.58,а нормальный мой вес где то 46-47, всего то 2 кг лишние,но обидно,что столько усилий и все напрасно,ну прям никак с места сдвинуться не могу,раньше вообще таких проблем небыло.А друг наш бросил курить пол года назад,я его недавно встретила,он так поправился!!! Вот я и стала переживать очень.
Жасмин, если ты будешь нормально питаться, то не поправишься.
А два килограмма - вроде и немного, но неприятно, отлично тебя понимаю. Продолжай сбалансированно питаться, и делать упражнения. Ты могла именно сейчас достичь эффекта "плато", когда вес временно не меняется.
_________________ Somedays you're feeling good, somedays you're feeling bad, but if you're feeling happy, someone else is always sad.
_____
Ранее известна как loveliest
Есть такая мудрёная штука - физика. Сама с ней не дружу,но одну простую вещь знаю точно : ничего не появляется из ниоткуда! Если не будеш много жрать и будеш заниматься спортом - не поправишся. Не отступай и уйдут твои ненавистные 2 киллограмма. Не паникуй!
_________________ Люди могут бесконечно смотреть на 3 вещи: огонь, воду и на то как работают другие.
это все фигня, я когда не курила весила меньше чем сейчас,когда курю.
на самом деле просто те, кто бросают курить заедаеют свое желание покурить.
а если мало кушаешь то все будет в норме,сейчас реально похудеть-жара,есть не хочется.
главное желание.
удачи тебе.
_________________ “Лучше быть предметом зависти, чем сострадания.”
-Геродот
Жасмин, я також коли кинула курити поправилась, на 5 кг. Здуру через певний час знову почала курити, але вага не спала Манюсик, права, це все заїдання. Я знайшла вихід - жуйка!
І давно вже не тягне курити.
Зарегистрирован: 03.02.2008
Сообщения: 472
Откуда: Юг
Статус: Оффлайн
Награды: Нет
Добавлено:
Пн Май 26, 2008 9:17 pm
на меня курение мгновенно действует, сразу худею, как начинаю покуривать.
Знакомый мой один вообще меня удивил. Когда он бросил курить - он весил 68, прошло 3 месяца (правда он начал в тренажерный зал ходить), так он щас весит 80!!! ))) Сразу по-другому выглядит. В смысле, лучше )
а вообще, курение - не способ худеть. Лучше поменять рацион. К примеру, заменить основные блюда на мюсли и овощи. И так недельки две покушать.
Когда бросила курить, поправилась на 5 кг, немножко переживала сначала, а потом в мою сторону все знакомые говорили что похорошела да и ЛЧ говорит, что хоть некостлявая стала. Пэтому худать не собираюсь.
У меня тоже такая проблема.Я не курю уже два месяца,но вместо тяги к сигаретам организм ищет себе другую зависимость,постоянно хочется что-то жевать.Жвачка не выход,от нее еще больше есть хочется.Что делать?
_________________ скрытый текст
Каждый мнит себя стратегом,наблюдая бой со стороны.
МУЖЧИНА ДОЛЖЕН ГОВОРИТЬ ЖЕНЩИНЕ ТРИ СЛОВА: ЛЮБЛЮ, КУПЛЮ, ПОЕДЕМ!!!
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Сейчас в чате:
Войти и проверить личные сообщения
Вход
Я ужасно расстроена и не знаю что делать! Бросила курить и никак не могу похудеть,уже ничего калорийного не ем,спортом занимаюсь и вообще активный образ жизни стала вести.А вес, блин, стоит на месте и хоть тресни!! Девочки,может кто знает из за чего это,и вообще это временно,может все таки потом будут сдвиги?. 
Неужели мне придется выбирать между здоровьем и фигурой?! 
