Сокращение рабочего дня Все пользователи должны делать перерыв в работе каждые 20 минут, чтобы уменьшить пагубное влияние компьютера на глаза. Близоруким нужно быть вдвойне осторожными. Требуй у начальства защитный экран, медицинскую страховку и бесплатный кофе — а то разоришься пить его три раза в час за свой счет.
Чайку? Ночное вождение и чтение текста с монитора — не менее сложные задания для глаз, чем для тебя самого — выпить 10 стопок текилы залпом и продекламировать: “Транспорт трансвестита страшно свистит". Промой глаза холодным черным чаем. Хорошо бы малиновым — тогда капли могут не понадобиться.
Силикон наступает Контактные линзы, при всем их удобстве, — испытание для глаз и рай для бактерий. Выбирай силиконовые гелевые разновидности. И иногда меняй их на очки, чтобы глаза отдохнули.
Неправильный цвет Красные глаза — повод как следует выспаться. Регулярный недосып сильно повышает давление в кровеносных сосудах, что чревато проблемами со всей кровеносной системой и зрением.
Глазной жим Идеальный пресс заставит ломать глаза всех знакомых девушек, а твои, наоборот, сбережет. Систематическая тренировка пресса понижает внутриглазное давление на 14%. К слову: из всех возможных упражнений лучшее — скручивания на скамье.
Капли тоже не помогают.
А моргать надо. Есть еще зарядка для глаз - вращать, смотреть "ближе-дальше". Меня прет когда пальцами нажимаю так, чтоб потом световые круги плыли. Расслабляет. Но это дома, на работе макияж смазывать не буду.
_________________ Кто владеет информацией - владеет миром! скрытый текст
хочу кпить очки для компа...
как их выбирать, действуют ли и скоко стоят? подскажите?
Сама такими пользуюсь.Ношу линзы (зрение -5.5) и много сижу за компом. Хорошая штука. Глаза почти не устают. Только за ними надо знать как ухаживать. Специальное напыление очень легко стереть.Только спец. салфеткой можно протирать.
Хорошо восстанавливает зрение черника-можно купить в аптеках и супермаркетах.А также специальные таблицы для восстановления зрения-заниматся с ними надо ежедневно.так,что это вариант не для ленивых, но даёт самый сильный эффект.А так же следует почаще ходить без очков или линз,чтоб зрение не ухудшалось, а наоборот восстанавливалось из-за напряжения глазных мышц.
_________________ скрытый текст
Женщина, которая ценит себя слишком низко, сбивает цену всех женщин.
Нелли Маккланг
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Сейчас в чате:
Войти и проверить личные сообщения
Вход
