Репутация: 4
Возраст: 29
Зарегистрирован: 31.05.2011
Сообщения: 16
Откуда: Украина
Статус: Оффлайн
Награды: Нет
Добавлено:
Чт Июн 09, 2011 8:40 pm
Кто что-то знает про фитбол для грудничков, упражнения для младенцев на фитболе рекомендованы начиная с 2-х недельного возраста. Это не опасно, кто что знает?
Это мячик. Большой резиновый мячик, с которым можно проделывать разные штуки.
Тоже слышала, что надо упражнения с малышом делать, но пока все что мы делаем с ним - грызем безумно приятные для зудящих десен ручки фитбола. У нас такой, как на картинке.
Спойлер
Фитбол — большой упругий мяч от 55 до 75 см в диаметре, используемый для занятий аэробикой.
Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия.
Аэробика с использованием фитболов разной величины используется с середины 50-х годов. Особенность аэробики с фитболом в том, что в ней сильно снижена ударная нагрузка на нижние конечности, что позволяет заниматься фитбол-аэробикой даже пожилым людям, людям, имеющим варикозное расширение вен, поврежденные коленные и голеностопные суставы, избыточный вес.
_________________ скрытый текст Любовь - это не эмоция, а принцип действия. (с)
Девченки, кто-то занимается с деткой гимнастикой на фитболе? Хочу купить и не знаю, в три месяца не поздно начинать? Имеет смысл?
Конечно же не поздно!
Мы до месяцев 7 на мяче катали, но это не предел)) Плюс хорошо способствует отхождению газов, если есть такие сложности у малыша...
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Сейчас в чате:
Войти и проверить личные сообщения
Вход
.gif)
Спойлер
