Как-то раз решила дома мышцы порастягивать. Ну, казалось бы обычное дело, не первый раз. Но разогрелась видать плоховато, села в шпагат на правую ногу - всё ОК, на левую - начала раскачиваться, чтобы сесть... и вдруг, щелкнуло что-то в бедре и больно. Надорвала сухожилие, как выяснилось
В общем, добрая тётя доктор сначала покачала головой, мол зачем тебе это было надо и т.п.... Но сказала, что через 2 недели образуется рубец, и можно будет тянуться дальше, но ооооочень преоооочень осторожно . Сейчас делаю компрессы на ночь, болеть уже поменьше стало.
Оказывался ли кто-то в подобной ситуации? Что можете посоветовать? Страшненько немного мне за будущие потягушки, а вдруг снова на эти грабли , однако, хроническую травму заиметь никак не хотца
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Сейчас в чате:
Войти и проверить личные сообщения
Вход
