Хочу поделиться с вами отличным методом. Книга, которая мне понравилась, называется «Волшебные точки счастья», в красивой яркой обложке. Автор - Гэри Лондре.
У нас у многих есть неприятные ощущения внутри, особенно, когда приходят какие-то плохие эмоции. У меня чуть выше живота появляется, в некоторые моменты, чувство сжатости, стеснения. У вас бывает такое? Напишите, какие ощущения в теле у вас, когда вы думаете о чем-то неприятно, когда эти мысли вас захыватывают.
В книге пишется, что тело и наши эмоции связаны. И когда появляются какие-то хорошие или плохие эмоции, тело отзывается ощущениями. Когда эмоции хорошие – то мне приятно, когда эмоции отрицательные – то ощущается дискомфорт, неприятные ощущения. И в этой книге описывается способ, чтобы убрать эти негативные эмоции и ощущения в теле. С помощью этой связи «тело-сознание». Чтобы убрать какую-то негативную эмоцию, мы нажимаем на определенные точки на нашем теле. И эмоция растворяется.
Я попробовала, и мне понравилось. Неприятные ощущения в груди, которые были связаны со страхом новых соседей ушли. Я поняла, что эти новые соседи напоминают мне хулиганов из детства. И когда я убрала страх, то я смогла познакомиться с ними и понять, что это хорошие люди. У вас было что-то похожее?
Кто-нибудь читал «Волшебные точки счастья», пробовал метод? Отпишитесь! Давайте обмениваться своими результатами и опытом. Мне интересно узнать, как у вас это происходит. И хочется помочь кому-то справится с его негативными эмоциями.
Автор книги – психотерапевт Гэри Лондре, автор еще и книги «Думай и худей», у него многолетний стаж работы, большая практика. Он ведет свою колонку в интернете, я слышала о нем из различных источников. Поэтому, когда увидела на книжной полке в магазине эту новую книгу, обрадовалась. Уже в самом начале книги, даже перед названием – вкладыш, который предлагает попробовать метод сразу перед покупкой книги. Я попробовала на первой попавшейся мысли, которая меня расстраивала. Негативная эмоция ушла
Поэтому видимо и выбрано название «Волшебные точки», потому что все происходит как по волшебству. Даже не нужно носить с собой волшебную палочку в сумочке, достаточно нажать точки на теле, и все плохое уходит!
Все эти Гэри Лондре,Дэйлы Карнеги и прочие умные личности будут нам всегда чужды, ибо менталитет и жизненные приоритеты нашего народа очень далеки от тех, которыми живет "ихнее" общество. Поэтому мы можем только цитировать этих умников в большинстве своем, а не возводить в культ, как на западе.
_________________ Для вранья нужны двое. Один врёт, другой слушает.
Я белый мужчина от 18 до 49. И все слушают меня, какую бы ахинею я ни нёс.
скрытый текстскрытый текст
Все эти Гэри Лондре,Дэйлы Карнеги и прочие умные личности будут нам всегда чужды, ибо менталитет и жизненные приоритеты нашего народа очень далеки от тех, которыми живет "ихнее" общество. Поэтому мы можем только цитировать этих умников в большинстве своем, а не возводить в культ, как на западе.
да, наверное
Так можно же не возводить в культ, но применять метод, да?
Ведь метод-то работает, это главное!
работает для тех, кто в это верит, я, например, страх, стыд-вообще редко испытываю и без книг и как бороться со своим негативо, тоже без них знаю
_________________ Я никогда не буду злющей, крикливой, стервозной, мымроподобной БЫВШЕЙ ЖЕНОЙ. Я буду тихой, скромной и милой ВДОВУШКОЙ.....Муж, кстати, в курсе Ох и денёк сегодня : сначала не с той ноги встала, потом не на ту метлу села!
да.
Избавилась банальным самонаблюдением и перелопачиванием подсознания. И без всяких книг =)) (ну...не совсем. Была книга. Введение в психоанализ))
_________________ скрытый текст Нормальная семья:
Жена: Муууж, хватит уже играть в свои компьютерные игрушки!
У меня:
Муж: Женааа! ау! Хватит уже торчать в игре!
Я: Молчать! Мне еще галактику спасать!
да.
Избавилась банальным самонаблюдением и перелопачиванием подсознания. И без всяких книг =)) (ну...не совсем. Была книга. Введение в психоанализ))
Вы сильная!... Вы молодец.
Я могу себя наблюдать, и даже вижу какие-то свои причины, но полностью в них погружаюсь, и без какого-то инструмента-помощника не могу ничего сделать.
я нашла у себя в шкафу эту книгу и прочитала все-таки наконец-то
Мне вот такие именно инструменты и нужны, чтобы когда я нахожу в себе какую-то причину, работать с ней.
Кто-нибудь читал «Волшебные точки счастья», пробовал метод? Отпишитесь! Давайте обмениваться своими результатами и опытом. Мне интересно узнать, как у вас это происходит. И хочется помочь кому-то справится с его негативными эмоциями.
Я читала.
Теперь применяю время от времени. Не могу сказать, что у меня часто какие-то негативные эмоции, но вот недавно, ехала на важную встречу, сильно волновалась. Вспомнила про метод, сделала - и стало хорошо, волнение ушло
Zottola, привет, рада встретить коллегу по использованию метода
иногда хочется какой-то поддержки от понимающих, которые примерно также смотрят на мир и используют те же инструменты
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Сейчас в чате:
Войти и проверить личные сообщения
Вход
работает для тех, кто в это верит, я, например, страх, стыд-вообще редко испытываю и без книг 
