Доброе время суток!!!
Я вот тоже решила бегать по утрам. Но жду когда потеплеет окончательно. Мне кажется самый класс это утром бегать - заряд энергии на целый день. Вот только лень бы перебороть
Я 2 года назад бегала по утрам, с февраля по июнь Честно говоря, в феврале-марте было легче, потом уже сильно жарко Но тогда погода позволяла, было сухо, а сейчас можно перелом заработать с этой погодой
ElenaSelena, придумайте себе стимул маленький и действенный Например, пришла с пробежки - позволю себе конфетку к кофе, или неделю бегала без пропусков - куплю кофточку и.т.д.
Добавлено спустя 44 секунды:
Rina4k@ писал(а):
естно говоря, в феврале-марте было легче, потом уже сильно жарко
придумайте себе стимул маленький и действенный Например, пришла с пробежки - позволю себе конфетку к кофе, или неделю бегала без пропусков - куплю кофточку
прикольная идея!!! мотивация!
_________________ Я ДЕВОЧКА. Я НЕ ХОЧУ НИЧЕГО РЕШАТЬ. Я ХОЧУ ПЛАТЬЕ.
скрытый текст
главный стимул - это здоровье =))) Именно для этого и собираюсь начать бегать....и работа у меня сидячая так что просто необходимо (плоскопопие не хочу себе заработать)
честно вот не представляю себе как можно бегать зимой.. там же так холодно .. ужас просто!
А я вот не представляю себе, как можно бегать вот сейчас, в такую жару. Ведь когда ты бежишь, ты разогреваешься, и в холодную погоду бегать - самое оно.
_________________ скрытый текст
ХотьСтойХотьПадай Читатель
Репутация: 43
Возраст: 25
Зарегистрирован: 22.07.2010
Сообщения: 107
Откуда: 49°47 с. ш. 30°07 в. д.
зимой тяжело бегать из-за холодного воздуха: легкие обжигает так, что капец, именно поэтому и заболеть недолго (((
а в жару страшную, не поверите, бегала и было легче, чем по холоду: организму не надо было предварительно разогреваться. Правда, я не в обед бегала, когда до 50 доходило )) а с утреца
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Сейчас в чате:
Войти и проверить личные сообщения
Вход
Честно говоря, в феврале-марте было легче, потом уже сильно жарко 
Но тогда погода позволяла, было сухо, а сейчас можно перелом заработать с этой погодой 
Например, пришла с пробежки - позволю себе конфетку к кофе, или неделю бегала без пропусков - куплю кофточку и.т.д.
Ведь когда ты бежишь, ты разогреваешься, и в холодную погоду бегать - самое оно. 
